Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Su, Badem, Elma, Ayva Reçeli, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Elma, Su, Tadım Çekirdek, Badem, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Yayla Çorbası. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1905asli's Gewichtsverlauf
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