Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 35,63g.
Mittagessen: Tomates, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 32,2 kg pro Woche
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