Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Sojaghurt Natur, Clean Foods Pancake Rohtella, Erdbeeren, Wiesenhof Eiklar, Clean Foods Rohpancake Apfel-Zimt (Pulver Unzubereitet), Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Kopfsalat, Körner Oopsies, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Meiko Bistro Gurken, Paniermehl, Schinkengulasch, Ei (Ganz). Abendessen: Leerdammer Leger, Florette Feldsalat, OceanSea Forellen Filets, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: RUF Dessert-Soße Vanille, Dr. Oetker Götterspeise Pulver, Milbona Skyr Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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