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no change in weight today but staying on trak. weekends can be a slippery slope☺
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: Country Harvest Ancient Grains Bread, Imperial Margarine, Egg. Mittagessen: Liberte Yogourt Nature 0%, Strawberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Costco Butter Chicken. Abendessen: Chicken Dark Meat (Roasting). mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deblefave2's Gewichtsverlauf
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