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過年真的是減肥人的敵人 😢
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 402,31g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), 義美 蔥油餅, 紅蘋果. Mittagessen: 蔥油餅. Abendessen: 洋蔥, 炸薯條, 大芝士漢堡包, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雪碧 (Sprite) 汽水. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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