Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 143,20g.
Mittagessen: Terrabusi Tallarines, Bola de Lomo, Rodaja de Calabaza al Horno. Abendessen: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Cremoso, Riera Tostadas Clásicas, Ser Yogur Firme de Vainilla, Pep Rueditas. mehr...
|
|
219 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Cardio - 7 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianabel34's Gewichtsverlauf
|