Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви. Mittagessen: Цветная Капуста, Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Abendessen: Овощи Гриль, Семга на Гриле, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Хлебец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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