|
Если запланировать в выходные НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, то можно 100% все успеть! 😃
|
88,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Каравай Хлеб Украинский, Кнели Куриные, Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная. Abendessen: Курица Вареная, Каравай Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Яблоко. mehr...
|
|
2446 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VadimKarataev's Gewichtsverlauf
|