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поела вечером соленой семушки :(
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая, Мясо Индейки. Mittagessen: Яблоки, Ашан Киви, Вино Сухое, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Кофе Растворимый, Янтарь Сыр Колбасный. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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