Lanushka-SK's Notizen, 24 Feb 18

97,500
97,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
1041 kcal Fett: 38,83g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 130,72g.   Frühstück: Апельсин, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Valio Йогурт с Лесными Ягодами, Апельсин. mehr...
2375 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.