Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 238,17g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Yufka, Patlıcan Yemeği, Tahin Pekmez, Balkabağı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Muz, Kurutulmuş Elma, Simbat Mebrum Hurma, Kefir, Nimet Kepekli Galeta, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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