Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Ливерная Колбаса, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Рассольник. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Салат из Свежей Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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