Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Sonstiges: Киви, Курага. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastiasuzdalceva's Gewichtsverlauf
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