Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
48,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Варенье, Сырко Творожный Сыр, Фабрика Хлеба Хлеб ‘Бездрожжевой’ Ржаной с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло , Курага, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Российский, Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Инжир Сушеный, Natur Foods Грецкие Орехи , Фундук Фундук, Good Food Чернослив, Good Food Вишня Сушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|