Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Кефир 1%, Сердце Говяжье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Сыр Фета. Mittagessen: Плов, Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Вафли. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ma li ka)'s Gewichtsverlauf
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