Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Premialle Фета, Оливки, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Халва Подсолнечная на Сорбите, Oreo Печенье, Яблоко Зеленое, Творожная Масса, Комо Сыр Плавленный, Авокадо, Хлеб Бородинский. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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veronikamalikova94's Gewichtsverlauf
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