Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Finax Psyllium, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Coco Aminos, Jalotofu Marinoitu, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Apetit Herne, Royal Mieto Pepperoni, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Maapähkinät, Sipulit, Inkivääri, Lime. Abendessen: Kurkku, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|