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Saat0944 Akş:139
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 144,61g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 14,43g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Milkten Krem Peynir, Kıvırcık Marul. Abendessen: Tarabya Çeçil Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Torku Kavurma. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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