Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сырники 9%, Каскад Гречневая Каша, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Dark, Перекресток Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|