Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 23,00g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. Abendessen: Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Хлеб, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Лаваш Тонкий, Каравай Лаваш "Армянский", Союшка Тофу Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|