Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Muz, Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek, Reçel Konserveleri. Mittagessen: Salatalık, Souper Salad Iceberg Lettuce, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Çedar Peyniri. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Badem, Eti Gong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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