Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 90,02g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Lindt Шоколад с Апельсином, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Рузское Молоко Кефир "Рузский", Яблоко Зеленое. Mittagessen: Шоколадница Овощи Гриль, Семга на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки, Вино Красное Сухое. Abendessen: Медовик, Итальянская Лепешка Фокачча. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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