Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
109,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 242,09g.
Frühstück: Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Abendessen: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karassello's Gewichtsverlauf
|