Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 242,01g.
Frühstück: Basmati Rice (Cooked). Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin , Baked Potato (Peel Eaten), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Sergej40's Gewichtsverlauf
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