Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая с Томатами и Грибами, Альгерд Сыр Монарх, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мидии по Сливочным Соусом, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлеты Куриные на Пару, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Огурцов, Помидор, Перца и Редиса с Маслом, Свинина Запеченая с Томатами и Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|