Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 135,19g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Abendessen: Brokkoli, Blumenkohl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark, Zimt, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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