Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 32,19g.
Frühstück: Kıyma, Yumurta. Abendessen: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Patlıcan, Biber ve Acı Sos, Tereyağı, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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