Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Житница Здоровья Мак, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Спагетти. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ярмарка Нут, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|