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Пошёл жор перед КД....
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Lindt Lindor Coconut, Honey , Oatmeal, Walnuts, Coffee with Milk, Инжир Сушеный Горный (Мой), Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Coffee with Milk, Cognac, Reber Mozart Kugeln, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Cooked Dry White Beans, Fish House Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Gruyere Cheese, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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