Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayones, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Beng-Beng Beng-Beng, Nissin Crispy Crackers, Tempe Goreng, Gula, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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driana84's Gewichtsverlauf
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