Melhor perder 0,1 do que ganhar 1,0 né? Foco no foco.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Qualitá Pera Portuguesa, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco, Estrogonofe de Carne, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Misto Quente, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Lacta Ouro Branco, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
24 Feb 18 vom Mitglied: Laisfb
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliprad's Gewichtsverlauf
|