Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 203,79g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Figos, Pão, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Chuleta Bovina, Batata Assada, Repolho, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Aminna Bolo de Laranja sem Glúten, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Melancia, Suco de Acerola, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Cenouras. mehr...
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Verlust von 45,5 kg pro Woche
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lilistein's Gewichtsverlauf
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