Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Leche Descremada, Banana, Durazno. Mittagessen: Pan, Queso Fresco, Yema de Huevo Cocida, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Orégano, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Puré de Tomate, Queso Fresco, Favorita Harina 000. Snacks/Sonstiges: Durazno, Gallo Chocobar de Arroz. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Orne1511's Gewichtsverlauf
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