Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Ritter Sport Knusperkeks, Gut & Günstig Napoli. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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