Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сыр Голландский, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Голден, Чай, Простой Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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