VadimKarataev's Notizen, 25 Feb 18

- Официант, добрый день, мы с мужем на ПП, что можно в вашем ресторане подходящее заказать ?
- Добрый день, закажите такси ... 😃
88,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:
1363 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 107,96g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Кнели Куриные. Abendessen: Напиток из Шиповника, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
2352 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
😃 Чтобы провести разгрузочный день, сначала нужен загрузочный. Иначе нечего будет разгружать! 👍 
24 Feb 18 vom Mitglied: VadimKarataev

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


VadimKarataev's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.