Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|