|
Объём бёдер 96
Объём талии 69
Объём под пупком 82
Объём груди 88
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 25,56g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Травяной Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья, Яблоко, Финик. Mittagessen: Помидор Соленый, Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Рисовый Плов. Abendessen: Adal Творог 0,6%, Яблоко, Мандарины, Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Финик, Кофе, Пастила. Snacks/Sonstiges: Говяжья Сосиска, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
У нас с вами параметры одинаковые, но я больше Вас на 6 кг. рост какой у вас?
24 Feb 18 vom Mitglied: Shony1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Амфетаминка's Gewichtsverlauf
|