Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Omlet z Mozzarellą i Pomidorem. Mittagessen: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Abendessen: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Mintaj w Panierce. Snacks/Sonstiges: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Whey Protein, Belbake Californian Whole Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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