Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Жайвір Батончик Like Dietary Арахис, Протеиновый Порошок, Ферма Ряжанка 4%, Овсяные Хлопья, Nature's Банан. Mittagessen: Кролик, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Камамбер, Премия Лаваш, Простоквашино Творог Нежирный, Danone Йогурт Активия Классический. Snacks/Sonstiges: Лукас Печенье Зерновое, Мандарины, Nature's Банан, Danone Йогурт Активия Классический, Простоквашино Творог Нежирный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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