Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 271,26g.
Frühstück: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Champignons, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Mutti Pizzasauce , Pizzateig. Abendessen: Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Lidl TK Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Traubensaft, Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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