Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Славянка Конфеты Жаклин, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Юбилейное Печенье, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Колбаса Молочная, На здоровье Хлеб с Отрубями. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рот Фронт Конфета Батончик, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|