Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: Süzme Peynir, Badem, Çay Şekerli, Acılı Ezme, Kepekli Ekmek, Ayva Reçeli, Kuru Üzüm. Abendessen: Acılı Ezme, Peynirli Poğaça. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1905asli's Gewichtsverlauf
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