Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 118,31g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Golden Corral Popcorn Shrimp, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Munchies Salted Peanuts. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Kendall Jackson Chardonnay, Longhorn Steakhouse Chop Steak, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fatz Cafe Side House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vanilla Vodka. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 38 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Elliptical - 47 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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