Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Nasi Putih, Sayap Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Selai Kacang, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Durian. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debyyudas's Gewichtsverlauf
|