Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 199,23g.
Mittagessen: Tempe Goreng. Abendessen: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ikan Asin, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nafikatul afifah's Gewichtsverlauf
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