Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
109,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Butter (Salted), Strawberries, Bananas, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored. Abendessen: Bread Crumbs, Provolone Cheese, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|