Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Honey, Stork Country Spread Medium Fat, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Boston Instant Cappuccino, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Mittagessen: Mango, Huletts Brown Sugar, Rooibos, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Abendessen: Fried Onions, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Egg, Sasko Cranberry Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Feb 18 vom Mitglied: Annelizej40
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THANKS Annelize...glad u had a good weekend....back on diet tomorrow and some serious exercise routine
25 Feb 18 vom Mitglied: Helldenn
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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