Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Nopales, Jitomate, Peras, Papayas, Lechuga de Hoja Verde, Requesón, Huevo Revuelto. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Ejotes, Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Nuez Moscada, Ciruela Pasa, Suplemento Enersoy, Alpura Yoghurt Natural sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Tega Trusnack, Naranjas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julyfitt's Gewichtsverlauf
|