|
화장실x
지방 단식은 3~5일정도 하면
키토제닉 정체기를 벗어날수 있는 방법 중 하나다.
그런데....배는 안고픈데 고기가 먹고 싶어서 못하겠다.ㅋㅋ
일단 오늘 상황 봐서... 단식 중지하고 걍 고기 먹기로.
화장실 안갔는데 감량된거 보니까 효과가 있기는 한가보다.
|
49,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
344 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 0,27g | Kohlh: 0,57g.
Frühstück: bulletproof 브레인옥테인, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 앵커 무염버터. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|